PLATEFORME TECHNIQUE JUJITSU CD33

Le comité Départemental de Judo Jujitsu de Gironde organise une plateforme Jujitsu le 24 Novembre 2024

Lieu : 

Salle Brassens Camus

Rue Henri Dunant 

33310 LORMONT

Voici le programme de cette journée : 

- Matin : 09h00 à 10h00 :

• Taïso – Intervenante : Emilie HARNICHARD (5ème Dan Judo/JJ) Préparation du corps à la pratique du Jujitsu, cardio, étirements, renforcement, éducatifs.

- Matin : 10h00 à 12h00 : 

• Jujitsu combat – Intervenant : Nathan RUYSSCHAERT (4ème Dan Judo/JJ) Règles d’arbitrage, Construction de l’enchainement et liaison entre les 3 parties.

 - Après-Midi : 13h30 à 16h30 : 

• Jujitsu Ne waza – Intervenant : Emmanuel FERNANDEZ (5ème degré JJB, 3ème Dan Judo/JJ) Drills (classiques, passage de garde, garde), Technique sur gardes spider et lasso.

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